"La méditation consiste à être conscient de chaque pensée, de chaque sentiment; à ne jamais les juger en bien ou en mal, mais à les observer et à se mouvoir avec eux.
En cet état d'observation, nous commençons à comprendre tout le mouvemente du penser et du sentir. De cette lucidité naît le SILENCE."

Krishnamurti

 

"Regarder, écouter, est un grand art. En regardant, en écoutant, nous apprenons infiniment plus de choses que par les livres.
Ceux-ci sont nécessaires, mais l'observation et l'écoute aiguisent les sens."

Krishnamurti

 

"En pratiquant la méditation vous pouvez apprendre à sourire aux circonstances, vous pouvez apprendre à voir chaque situation angoissante comme un défi ou une opportunité d'apprendre, de donner, de servir et d'aimer."

Paramahamsa Niranjanananda Saraswati

 

"Le yoga nous transforme d'une façon subtile en nous rendant de plus en plus conscient de nos activités quotidiennes ; il ajoute une dimension nouvelle même aux choses de la vie de tous les jours."

Paramahamsa Niranjanananda Saraswati

 

Le yoga nous transforme de façon subtile grâce à une meilleure conscience de nos activités quotidiennes, ajoutant une nouvelle dimension à toute chose, même les plus mondaines, comme manger, parler, dormir, travailler, marcher, se bagarrer,
avoir de la douleur ou du plaisir."

Paramahamsa Niranjanananda Saraswati

 

"Le yoga est bénéfique à l'individu mais en même temps à l'humanité entière car c'est une science qui rapproche les civilisations."

Paramahansa Satyananda Saraswati

 

"Quand vous connaîtrez votre esprit en profondeur, alors tous les conflits et la petitesse cesseront d'être importants. Vous épouverez un état de contentement intérieur permanent."

Paramahansa Satyananda Saraswati

 

"Chacun doit avoir une foi vivante dans les choses supérieurs. C'est très important. Au moment où quelqu'un perd sa foi et oublie son but, il cède à la colère, à la jalousie, à la passion, à la désilution etc."

Paramahansa Satyananda Saraswati

 

" Lorsque, par la discipline yoguique, l'esprit et le corps travaillent ensemble harmonieusement, on peut trouver un calme et une paix de l'esprit à tout moment."

Bhagavad Gita

 

" Le yoga vise à se libérer de la confusion de l'esprit.
La première étape consiste à se livrer à l'introspection pour appréhender les obstacles qui doivent être surmontés à l'intérieur de soi.
Le yoga s'attache à affaiblir les entraves qui obstruent la connaissance de l'âme.
Elles sont au nombre de cinq : ignorance, égoïsme, attachement, aversion et ténacité."

Patanjali

 

"Rappelez-vous que le silence est parfois la meilleure des réponses."

XIVe Dalaï Lama

 

"Maîtrise ta parole, car elle est très dangereuse ;
La parole non maîtrisée peut provoquer une terrible souffrance.
Une seule parole malveillante peut détruire beaucoup de bien.
Une blessure par le feu finit par guérir ;
mais une blessure par la parole laisse une cicatrice qui ne guérit jamais."

Valluvar

 

"Notre fonction n'est plus d'acquérir, mais d'être."

Rabindranath Tagore

 

"Dans le silence, l'âme trouve le chemin vers une lumière plus claire, et ce qui est insaisissable et trompeur se résoud dans une clarté totale "

Mahatma Gandhi

 

"Nous ne cessons de mettre en regard ce que nous sommes et ce que nous devrions être. Cette habitude de nous mesurer toujours à quelque chose ou à quelqu'un est une des principales causes de nos conflits.
Pourquoi nous comparons-nous toujours à d'autres?
Si nous ne nous comparons à personne, nous devenons ce que nous sommes"

Krishnamurti

"Un esprit surchargé de passé est toujours en peine"

Krishnamurti

 

"Le mot MÉDITER ne signifie pas seulement examiner, observer, interroger, soupeser; il a aussi, en sanskrit, un sens plus profond, celui de DEVENIR."

Krishnamurti

 

"La méditation consiste à être conscient de chaque pensée, de chaque sentiment; à ne jamais les juger en bien ou en mal, mais à les observer et à se mouvoir avec eux.
En cet état d'observation, nous commençons à comprendre tout le mouvement du penser et du sentir. De cette lucidité naît le silence."

Krishnamurti

 

"Pourquoi restez-vous en prison quand la porte de votre celule est grande ouverte"

Rumi

 

"La force ne vient pas des capacités physiques.
Elle vient d'une volonté invincible."

Gandhi

 

VIVRE EN PAIX AVEC LA NATURE. message indien

 

"Lorsqu'on cherche une chose, on en trouve souvent une autre."

Neen Karoli Baba

 

"Sans connaissance intime de soi, il est impossible de dépasser les limites de notre mental "

Krishnamurti

 

" Tous les joyaux du monde ne peuvent acheter un seul moment de notre vie ; gaspiller ce moment est une grande sottise. "

Subhashitarnava, 69

 

"Vivez votre propre vie.
C'est à dire là où vous êtes, tel que vous êtes, avec ce que vous êtes,
avec qui vous êtes...
Prenez appui sur la situation dans laquelle vous vous trouvez et
essayez, en même temps, de vous y adapter.
Vous ne pouvez pas y échapper."

Swami Prajnanpad

 

"Chacun de nous possède une nature qui lui est propre, qu'il doit suivre, et par laquelle il trouvera le chemin de la libération."

Swami Prajnanpad

 

"La clé d'une relation facile avec autrui, c'est de ne pas imposer votre ego, ni d'écraser l'ego des autres."

Swami Prajnanpad

 

"La vie s'apparente à un jardin.
Les feuilles flétrissent et les fleurs se fanent naturellement.
C'est seulement si nous éliminons les déchets
que nous profiterons pleinement de la beauté des nouvelles feuilles et fleurs.
De même, nous devons éliminer de notre esprit
les expériences mauvaises, sombres du passé.
Vivre, c'est se souvenir d'oublier.
Pardonne ce qui doit être pardonné.
Oublie ce qui doit être oublié.
Embrasse la vie avec une vigueur renouvelée…
Nous devrions pouvoir accueillir chaque instant de la vie avec un regard neuf,
telle une fleur fraîchement éclose." Mata Amritanandamayi

"La joie est suivie par la peine, et la peine est suivie par la joie : jamais personne n’est toujours dans la joie ni le chagrin. "

Mahâbhârata, III, 247

"Ces six ne doivent jamais être abandonnés : Fidélité, générosité, bonne humeur, amitié, pardon et contentement. "

Mahâbhârata, V, 29

"La relation entre le corps est si intime que, si, l’un des deux se dérègle, c’est tout le système qui souffre. Il s’ensuit qu’un caractère pur est le fondement de la santé dans le sens véritable du terme, et nous pouvons dire que les mauvaises pensées et les mauvaises passions ne sont que des formes de maladie. "

Mahatma Gandhi

"Ton devoir est seulement d’agir ; il n’est jamais dans les fruits (de l’action) ; que la cause (du travail) ne soit pas les fruits ; ne te laisse pas lier par l’inaction.
Etabli dans le yoga, fais des oeuvres, l’attachement abandonné, considérant comme égaux le succès et l’insuccès ; on appelle cela yoga."

Bhaghavad Gitâ, II, 47-8

"Vient un moment dans la vie, où, pour ce qui est de certaines choses, nous n’avons pas besoin de preuve extérieur. Une petite voie intérieure nous dit : tu est dans la bonne voie, ne va ni à gauche ni à droite, mais suis la voie droite et étroite."

Mahatma Gandhi

 

"Je suis determiné à parcourir la route de la vie de long en large. Des choses très importantes se cachent peut-être dans les haies des fossées ou gisent negligées sur les bas-côtés."

Anonyme

 

"Parle-moi des belles choses, des trésors à découvrir,
de la paix qui s'écoule comme une rivière.
Parle-moi de ces lieux de tranquilité
qu'aucune main n'a sali et qu'aucun orage n'a frappé.
Laisse-moi imaginer que le soleil me regarde
ou que la brume caresse ma joue,
lorsque je marche, je vis et respire…
Trouve-moi une place au soleil pour m'asseoir,
réfléchir et écouter cette douce petite voix en moi
qui me dit tout bas : "PAIX. SOIS TRANQUILLE"

Joyce Seguichie Hifler

L'orsque l'oiseau de nuit chante

MÉDITATION

On demanda un jour à un homme qui savait méditer
comment il faisait pour être recueilli en dépit de toutes ses préoccupations.
Il répondit :
Quand je me lève, je me lève
Quand je marche, je marche
Quand je mange, je mange
Quand je parle, je parle.

Les gens l’interrompirent en lui disant :
Nous faisons la même chose, mais que fais-tu de plus ?

Quand je me lève, je me lève
Quand je marche, je marche
Quand je suis assis, je suis assis
Quand je mange, je mange
Quand je parle, je parle.

Les gens lui dirent encore une fois :
C’est ce que nous faisons aussi !
Non, leur répondit-il.

Quand vous êtes assis, vous vous levez déjà
Quand vous vous levez, vous courez déjà
Quand vous courez, vous êtes déjà au but...
Un moine

 

" L’important est de semer...
Sème, sème...
L’important est de semer.
Un peu, beaucoup, tout
Les graines d’espérance.
Sème ton sourire afin qu’il resplendisse tout autour de toi.
Sème tes énergies pour affronter les batailles de la vie.
Sème ton courage pour régénérer celui d’autrui.
Sème ton enthousiasme, ta foi et ton amour.
Sème les plus petites choses, les petits riens.
Sème et aie confiance :
Chaque graine enrichira un petit coin de la terre."

Anonyme

 

"Vivez avec une conscience zen et cessez de vous en faire de n'être pas parfait"

Seng Tsan (v. 520-606)

 

"La liberté de la graine réside dans l'accomplissement de son dharma, de sa nature et de sa destinée - qui est de devenir un arbre;
C'est le non-accomplissement qui est pour elle une prison.
Le sacrifice par lequel une chose parvient à se réaliser n'est pas un sacrifice qui aboutit à la mort, c'est le rejet des chaînes et l'obtention de la liberté."

Rabindranath Tagore

 

LÉGENDE HINDOUE
Une vieille légende hindoue raconte qu’il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahma, le maître des dieux, décida de leur ôter le pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur serait impossible de le retrouver. Le grand problème fut donc de lui trouver une cachette.
Lorsque les dieux mineurs furent convoqués à un conseil pour résoudre ce problème, ils proposèrent ceci : "Enterrons la divinité de l’homme dans la terre." Mais Brahma répondit : "Non, cela ne suffit pas, car l’homme creusera et la trouvera."
Alors les dieux répliquèrent : "Dans ce cas, jetons la divinité dans le plus profond des océans."
Mais Brahma répondit à nouveau : "Non, car tôt ou tard, l’homme explorera les profondeurs de tous les océans, et il est certain qu’un jour, il la trouvera et la remontera à la surface."
Alors les dieux mineurs conclurent : "Nous ne savons pas où la cacher car il ne semble pas exister sur terre ou dans la mer d’endroit que l’homme ne puisse atteindre un jour."
Alors Brahma dit : "Voici ce que nous ferons de la divinité de l’homme : nous la cacherons au plus profond de lui-même, car c’est le seul endroit où il ne pensera jamais à chercher."
Depuis ce temps-là, conclut la légende, l’homme a fait le tour de la terre, il a exploré, escaladé, plongé et creusé, à la recherche de quelque chose qui se trouve en lui.

"Le souffle et le mental sont liés. Lorsque l'agitation du prana (souffle) disparaît la vie devient divine."

Swami Satyananda, (1896 -1971)

 

"Chaque goutte de sève contient la plénitude de l'arbre entier."

Maharishi Mahesh Yogi

 

"Qu'est-ce qui vaut la peine d'être recherché? MUKTI, la liberté."

Swami Vivekananda

 

"C'est avec une foi solide, pratique concrète, de la persévérence, un soin attentif aux moindres petits détails et du courage devant les épreuves, que vous devez vous mettre en marche et progreser sur le chemin de la Sadhana."
Swami Sivananda

 

"Il n'y a pas un chemin qui est juste et tous les autres sont faux.
Les montagnards doivent faire le choix entre grimper tout droit au sommet par la voie directe, ou trouver un chemin plus facile à suivre. Cela dépend d'eux. Tu décides de ce qui est le bon chemin spirituel pour toi et puis tu le suis de tout ton coeur."
Eileen Caddy